Welchen Einfluss hat der Wettbewerbsgeist auf dein Training?

Inwiefern beeinflusst der Wettbewerbsgeist euer Training? Was Wettbewerbe angeht, haben wir nicht alle dieselbe Einstellung. Während manche Herausforderungen lieben und die Grenzen ihrer körperlichen Fähigkeiten gern immer mehr erweitern, sind andere eher auf der Suche nach Vergnügen, unabhängig von jeglichem Streben nach Leistung. Aber der Wettbewerbsgeist kann beim Krafttraining einen entscheidenden Unterschied ausmachen. Sessions mit Freunden motivieren viel mehr, als wenn man allein an den Geräten ist. Herausforderungen ermöglichen es auch, ein hohes Leistungsniveau beizubehalten.