Trizeps -Tolle Übungen, die man oft vergisst zu machen!

Muskulöse Arme sind eines der wichtigsten Ziele von jedem Mann, der mit Krafttraining anfängt. Wenn auch die Meisten die grundlegenden Übungen kennen, mit denen man den Trizeps trainieren kann, werden andere Übungen, die weniger bekannt, aber genauso effizient sind, oft vergessen. Na gut, mit Namen wie „Halsabschneider" kann man sich denken, warum, aber das ist der Preis, den man zahlen muss, wenn man ein Muskelpaket werden will!