Trainingsprogramm: Fünf Übungen für Torso, Rücken und Schultern

Geändert
von der Redaktion

Das komplette Programm! Diese Übungen sind ideal, wenn Sie alle Facetten Ihres Oberkörpers so effizient wie möglich trainieren wollen.

Trainingsprogramm: Fünf Übungen für Torso, Rücken und Schultern
©
Trainingsprogramm: Fünf Übungen für Torso, Rücken und Schultern
trainingsprogrammoberkörperkrafttrainingsport
Eine Übung für die Kräftigung des Trizeps und des Oberkörpers Eine Übung für die Kräftigung des Trizeps und des Oberkörpers
Auch interessant
Mehr