Trainiert euren Rücken und eure Brustmuskeln mithilfe des eigenen Körpergewichts

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von der Redaktion

Hier kommt eine einfache Übung, die ihr zu Hause machen könnt. Damit könnt ihr euren Rücken und gleichzeitig eure Brustmuskeln trainieren.

Trainiert euren Rücken und eure Brustmuskeln mithilfe des eigenen Körpergewichts
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Trainiert euren Rücken und eure Brustmuskeln mithilfe des eigenen Körpergewichts
Baut euch nur mithilfe eures Körpergewichts Wahnsinns-Brustmuskeln auf Baut euch nur mithilfe eures Körpergewichts Wahnsinns-Brustmuskeln auf
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