Warum man am Wochenende nicht lange schlafen sollte

Sie stehen nur unter der Woche früh auf? Das Wochenende ist für Sie der perfekte Zeitpunkt, um sich „sacken zu lassen“, spät schlafen zu gehen und auszuschlafen? Wenn Ihre Antwort Ja lautet, dann könnte dieser Beitrag Ihr Leben verändern.