Kleine Kniffe geben beim Muskelaufbau manchmal den Ausschlag. Im Video geben wir euch einen einfachen Rat, der euch noch größere Bizeps bescheren wird.
Viel Erfolg damit!
Trainingstipp für Bizepscurls
Hier kommt ein ganz einfacher Trainingsratschlag. Er sorgt dafür, dass ihr den Trainingseffekt eurer Bizepscurls optimiert.
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