Egal ob lang, glatt, kurz oder lockig: Haare sind mittlerweile mehr als nur ein Teil des menschlichen Körpers. Sie können auch unsere Stimmung und unsere Persönlichkeit widerspiegeln. Die einen färben sich die Haare (das geht allerdigs nicht immer glimpflich aus), die anderen wollen sie so natürlich wie möglich halten, koste es, was es wolle.
Es ist natürlich nötig, sich die Haare regelmäßig zu waschen. Doch auch wenn jeder mit dieser Praxis vertraut ist, kann es sein, dass einige Fehler machen, die ihr Haar, das bei Stress auch mal grau wird, schädigen können.
Das Shampoo mit der richtigen Temperatur
Oft bieten euch Supermärkte eine Unmenge an Auswahlmöglichkeiten für eure Haare an, z. B. Shampoo für trockenes, fettiges, lockiges und empfindliches Haar. Doch hier liegt der Fehler nicht so sehr, meint die Expertin Nicole Petty gegenüber der New York Post.
Für sie spielen sich die Fehltritte direkt in der Duschkabine ab. Es sei von größter Wichtigkeit, das Haar bei "38 Grad Celsius oder weniger" zu waschen, so die Expertin. Denn "heißes Wasser kann zwar gut sein (...), aber es kann dem Haar auch seine natürlichen Öle entziehen, was zu Trockenheit und übermäßiger Ölproduktion führt, um eine dehydrierte Kopfhaut und Haare zu kompensieren", erzählt die Expertin.
Wie oft pro Woche?
Dann stellt sich jedoch eine andere Problematik: Wie oft sollte man sich pro Woche die Haare waschen (und sollte man auch mit nassen Haaren schlafen)?Manche denken vielleicht, dass einmal pro Woche ausreicht, ohne wirkliche körperliche Aktivität daneben, und andere stellen sich wahrscheinlich vor, dass es die Norm sein sollte, sich bei jedem Gang unter die Dusche die Haare zu shampoonieren. Was sagt unsere Expertin dazu?
Nicole Petty ist der Meinung, dass "übermäßiges Waschen ein häufiger Fehler ist, der das Haar schädigen kann", und empfiehlt daher, das Haar höchstens dreimal pro Woche zu waschen. Hier handelt es sich aber auch nicht um eine exakte Wissenschaft. Wenn ihr ein Fan von Marathonläufen seid, die auch gerne mal durch Schlamm führen, wascht ihr sie am besten vielleicht etwas häufiger.
Verwendete Quelle:
New York Post: I’m a hair expert — you’re making 2 major mistakes washing your locks
Aus dem Französischen übersetzt von Gentside Frankreich
