Mit ihren 80 Jahren ist Ernestine Shepherd die älteste Frau der Welt, die Kraftsport betreibt.

Ernestine Shepherd liebt es, morgens 3 Stunden laufen zu gehen und ihre täglichen 8 km zu schaffen. Sie liebt auch Gewichtheben und trainiert gern gezielt jeden Tag einen anderen Körperteil. Aber vor allem liebt Shepherd (die älteste weibliche Bodybuilderin laut Guinness Book) es, andere zu inspirieren. "Das ist mir eine Freude, wirklich, das ist eine Freude für mich", hat sie gesagt.