Lernen Sie die perfekte „menschliche Flagge“

Die „menschliche Flagge“ ist eine der komplizierten Trainingsübungen. Dieses Video erklärt schrittweise, wie Sie die Bewegung schaffen können.

Lernen Sie die perfekte „menschliche Flagge“
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Lernen Sie die perfekte „menschliche Flagge“
So macht ihr perfekte Liegestütze! So macht ihr perfekte Liegestütze!