Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!

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von der Redaktion

In diesem Video zeigt euch der Coach Jeff Cavaliere eine Methode, mit der ihr leicht eure oberen Brustmuskeln stählen könnt. Außerdem braucht ihr für diese Übung keine Gewichte oder anderes Trainingsmaterial.

Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!
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Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!
Das beste Mittel, um eure Brustmuskeln effizient zu aktivieren Das beste Mittel, um eure Brustmuskeln effizient zu aktivieren
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