Hier der Grund, warum du niemals zu viel Gewicht beim Bankdrücken nehmen solltest!

Es kann sehr gefährlich werden, wenn man sich im Fitnessstudio überschätzt! Seid deshalb beim Bankdrücken vorsichtig. Der Mann im Video hätte sich ernsthaft verletzen können, da er zu viel Gewicht (254kg) nahm. Seine Hände haben nachgegeben und die schwere Stange ist auf den Brustkorb des Powerlifters gestürzt. Zu seinem Glück, waren mehrere Personen zur Stelle, um ihm zu helfen. Letzten Endes, war der Schock größer als der Schmerz. Das hätte allerdings auch ganz anders ausgehen können!