Hafthor Bjornsson probiert eine Technik von Rocky aus

Sind der Berg und Rocky die gleiche Person? Was die Ernährung angeht, haben die beiden eine Gemeinsamkeit: Eier! Dieses proteinreiche Nahrungsmittel ist ein wertvoller Partner für alle Kraftsport-Liebhaber, denn es ermöglicht eine schnelle Zunahme an Muskelmasse. Je nach Garzeit sind Eier unterschiedlich gut bekömmlich, je roher sie sind, desto einfacher sind sie zu verdauen. Aus offensichtlichen Gründen empehlen wir euch, sie eher weich gekocht zu essen, um Freude am Essen zu haben (durchgekochtes Eiweiß und weiches Eigelb). Aber wenn man Hafthor Bjornsson oder Sylvester Stallone heißt, schert man sich nicht um den Geschmack!