Wenn du nicht genug Wasser trinkst, wird dein Körper dir irgendwann eindeutig signalisieren, dass du dehydriert bist und mehr Wasser trinken musst. Wassertoxizität ist eine sehr reale Sache, ebenso wie das Phänomen der Menschen, die viel zu oft pinkeln müssen. Zu häufiges Pinkeln kann ein echtes Problem sein, daher schadet es nicht zu wissen, wie oft man täglich tatsächlich pinkeln gehen sollte und was normal ist.
Wenn du sofort nach dem Trinken von Wasser pinkeln musst, könnte das ein Hinweis auf deinen Gesundheitszustand sein, wie Health Digest berichtet. Ähnlich kann beispielsweise auch die Farbe deines Urins Rückschlüsse auf deine Gesundheit zulassen.
Worauf zu häufiges Pinkeln hinweist
Dem Bericht zufolge kann es eine ganze Reihe von Möglichkeiten geben, warum du nach dem Trinken von Wasser so oft pinkeln musst, aber im Wesentlichen deutet die abnorme Geschwindigkeit, mit der sich das Wasser in deinem System bewegt, darauf hin, dass dein Körper das Wasser nicht gut verarbeitet.
David Nieman, Professor für öffentliche Gesundheit an der Appalachian State University und Direktor des Human Performance Lab am North Carolina Research Campus, berichtet gegenüber Time:
Wenn man Wasser trinkt und dann innerhalb von zwei Stunden eine sehr hohe Urinausscheidung hat und [der Urin] klar ist, bedeutet das, dass das Wasser nicht gut gespeichert wird.
Die Gründe, warum man nach dem Trinken von Wasser schnell pinkeln muss
Im Folgenden werden einige Gründe genannt, warum du kurz nach dem Trinken von Wasser bereits den Drang verspürst, die Toilette aufzusuchen. Beachte, dass diese Liste nicht vollständig ist. Hole dir unbedingt ärztliche Beratung ein, wenn das Problem anhält oder dir ernsthafte Sorgen bereitet.
Temperatur
Wenn das Wetter kalt wird, kann es sein, dass man häufiger als sonst die Toilette aufsuchen muss.
Kleine Blase
Wenn du eine kleine Blase hast, kann das dazu führen, dass du sehr oft pinkeln musst. Du kannst jedoch mit der Zeit deine Blase trainieren, um ihre Kapazität zur Aufnahme von Flüssigkeit zu erhöhen. Dies sollte unter Anleitung eines Arztes oder einer Ärztin geschehen, indem du dem unerklärlichen Drang, so häufig auf die Toilette zu müssen, widerstehst.
Diabetes
Diabetes könnte ein Grund für einen häufigen Toilettengang sein. In der Regel tritt er jedoch in Verbindung mit anderen Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtsverlust, Sehstörungen und langsam heilenden Wunden auf
Nierenprobleme
Nierensteine können zwar dazu führen, dass man sehr oft pinkeln muss, aber sie werden von anderen Symptomen wie Schmerzen in der Bauch- und Leistengegend, Übelkeit, Erbrechen, Fieber und Schüttelfrost begleitet.
Inkontinenz oder sogar eine Harnwegsinfektion können ebenfalls dazu führen, dass du dich sehr oft entleeren musst.
Verwendete Quellen:
Health Digest: "What It Means When You Pee Right After Drinking Water"
Time: "Why Drinking Water All Day Long Is Not the Best Way to Stay Hydrated"
Aus dem Englischen übersetzt von Ohmymag UK
