Krafttraining wirkt sich auch auf eure geistige Gesundheit aus. Der Effekt überrascht
Was wäre, wenn Gewichtheben und Krafttraining positive Auswirkungen auf unsere geistige Gesundheit hätten?
Was wäre, wenn Gewichtheben und Krafttraining positive Auswirkungen auf unsere geistige Gesundheit hätten?