Krafttraining: Wie erreicht ihr 10% Körperfett?

Ihr habt es geschafft, 15% Körperfett zu erreichen, aber das reicht euch noch nicht? Ihr wollt noch weiter gehen und die 10%-Marke knacken? Hier kommen ein paar ganz einfache Tipps, die euch dabei helfen können, noch muskulöser zu werden, als ihr es schon seid.