Gefährliche Trends: Vermeidet diese Übungen

Fitnessstudios erfreuen sich seit einigen Jahren großer Beliebtheit. Manche Übungen sind bei Kraftsport-Fans besonders beliebt. Eine gute Sache? Nicht wirklich. Manche Sportexperten meinen, dass diese neuen Trends nicht unbedingt empfehlenswert sind und ineffizient und sogar gefährlich für unseren Körper sein können.