Eine sehr effiziente Übungsreihe für die ihr nur 4 Minuten Zeit braucht!

Wenn ihr viel zu tun habt, aber nicht wollt, dass eure körperliche Fitness unter eurem hoffnungslos überfüllten Terminkalender leidet, ist diese Übungsreihe für die Beine ideal für euch.

Eine sehr effiziente Übungsreihe für die ihr nur 4 Minuten Zeit braucht!
©
Eine sehr effiziente Übungsreihe für die ihr nur 4 Minuten Zeit braucht!
Sie läuft 3500km, obwohl ihre Beine gelähmt sind! Sie läuft 3500km, obwohl ihre Beine gelähmt sind!