Eine einfache Technik für korrekte Klimmzüge

Klimmzüge können sehr effizient für die Rückenmuskulatur sein. Man sollte aber wissen, wie man sie korrekt durchführt. Diese Video bringt euch die einzige Technik bei, mit der ihr diese Übung perfekt durchführen könnt.

Eine einfache Technik für korrekte Klimmzüge
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Eine einfache Technik für korrekte Klimmzüge
Die perfekte Technik für gute Klimmzüge mit einer Hand Die perfekte Technik für gute Klimmzüge mit einer Hand