Ein ausgewogenes Training ist das A und O, denn der Körper und deine Gesundheit werden es dir danken. Zu viel Cardio ist nicht gut für eure Kraft, aber Krafttraining alleine reicht auch nicht.
Bei zu viel Oberkörpertraining werden schon mal gerne die Beine vergessen: Das Ergebnis ist aber manchmal ziemlich lächerlich! Anhand dieser Männer kannst du sehen, wie ein völlig unausgewogener Körperbau aussehen kann. Ein Schmunzeln kann man hier sicherlich nicht unterdrücken.
