DAS kannst du gegen Schmerzen an den Schulterblättern tun, die dich am Training hindern!

Wenn ihr wissen wollt, was ihr gegen eure Schmerzen in den Schulterblättern tun könnt, müsst ihr zuerst wissen, wie ihr sie bewerten müsst. In diesem Video seht ihr eine Vorgehen in mehreren Etappen, um diese Probleme zu lösen. Ihr lernt auch die richtigen Dehnübungen und die Trainingsübungen, die euch helfen werden.