Darum solltest du im Fitnesscenter sehr lange Serien machen!

Geändert
von der Redaktion

Lange Serien beim Krafttraining sind sehr umstritten - helfen sie dabei, Masse aufzubauen? Bekommt man davon einen gestählten Körper? Manche Studien haben erwiesen, dass lang Serien gewisse Vorzüge haben, von denen einige sehr interessant sind.

Darum solltest du im Fitnesscenter sehr lange Serien machen!
©
Darum solltest du im Fitnesscenter sehr lange Serien machen!
Warum man am Wochenende nicht lange schlafen sollte Warum man am Wochenende nicht lange schlafen sollte
Auch interessant
Mehr