Fotos : Al und Danny Kavadlo: Die Stadt ist dein Gym - Das ultimative Street-Workout
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Das Fitnessstudio ist zu teuer oder du trainierst lieber draußen? Probier's doch mal mit einem Street-Workout! (c) Dragon Door Publications
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All die coolen Moves oder Übungen würdest du auch gerne können? Al und Danny Kavadlo helfen dir weiter! (c) Dragon Door Publications
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Bei den Basics beginnend, über immer weitere Progressionen, schaffst du es zu den lässigen Tricks. (c) Dragon Door Publications
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Egal ob die Bewegungen sich auf Ziehen, Heben oder Drücken konzentrieren - es ist alles dabei! (c) Dragon Door Publications
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Die Klassiker des Krafttrainings erscheinen hier in einem ganz neuen Licht und sind an alle Bedürfnisse und Möglichkeiten anpassbar. (c) Dragon Door Publications
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Du suchst neue Challenges? - Nimm dir den einarmigen Pull Up vor! (c) Dragon Door Publications
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Einfache Squats kann ja jeder - doch wie sieht das mit den Dragon Pistol Squats aus? (c) Dragon Door Publications
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Beim Street-Workout geht es nicht nur um Bewegungsabläufe, sondern auch um statische Übungen, wie den L-Sit. (c) Dragon Door Publications
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Du langweilst dich mit deinen Kiddies am Spielplatz? Mache ihn zu deinem Gym! (c) Dragon Door Publications
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Wenn du die grundlegenden Progressionen beherrschst, warten zahlreiche Tricks und Fertigkeiten auf dich! (c) Dragon Door Publications
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Beeindrucke alle mit einer einarmigen und einbeinigen Krähe! (c) Dragon Door Publications
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Dein Training lohnt sich, und mit Moves, wie dem ultimativen Kopfstand, wirst du schnell Fortschritte erkennen können. (c) Dragon Door Publications
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Die Kavadlo-Brüder teilen ihr Wissen mit dir und zeigen dir eine kreative Art in der Sonne zu pumpen! (c) Dragon Door Publications
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Setze dir Ziele, wie den Back Lever, schuster dir dein Street-Workout zusammen und freue dich über deinen Fortschritt! (c) Dragon Door Publications
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Die Human Flag ist die Goldmedaille des Street-Workouts! (c) Dragon Door Publications
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Die Stadt ist dein Gym - Das ultimative Street-Workout ist jetzt im Handel erhältlich! (c) Dragon Door Publications